皆さんこんにちは！
オリンピックが開催されている中ですが、高校生、特に３年生の皆さんは、なかなか見る時間は取れないのではないでしょうか。仕方ありませんね。かくいう自分も、日中は時間が取れないので、夜ダイジェストを少し見るぐらいしかできていません。現地開催だから時差が存在しない、日本が会場となったが故のデメリットですね…
ダイジェストを見る中で、よく試合前の選手へのインタビューが入ります。選手ごとに思うところは違うでしょうが、インタビューの中身は、「今までの練習を信じて」「自分にできることを」など、これまでの経験を糧に、自分に自信を持っている様子が垣間見えることが多いです。ガチガチに緊張している人って、あまり見ないですよね。
さすがアスリート、練習量が違う！と思うとともに、高校生の皆さんの「勉強」についても同じなのかな、とふと思いました。
スポーツでも勉強でも、「できない」と思ってしまうと、思考が鈍り、パフォーマンスは低下してしまいます。なのでスポーツにおいて、「メンタル」は重要なファクターの一つとされています。反射的に体を動かしていくスポーツでメンタルが重要なら、頭の回転のみで勝負する「勉強」ではなおさらメンタルが重要ですよね。
「自信」を手に入れるためには、「練習量」が必須です。勉強に対しての自信を手に入れ、パフォーマンスを向上させるには、勉強時間、中身を充実させていく必要があります。
この夏各学年イベントを実施していますが、どの学年でも「自信」を手に入れるには十分なだけの時間、中身を要する目標を設定しています。実力的にも、精神的にも成長できるよう、この夏頑張ってみてはいかがでしょうか？
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