受験生に限らず、勝負飯として一番に思い浮かぶのは、「カツ丼=勝つ丼」ではないでしょうか?

私であれば、「カツカレー=華麗に勝つ」なのですが、確かにゲン担ぎにはいいかもしれませんが、実際のところこれらのメニューは試験直前に食べるには、あまり向かないようです。

理由は、「消化に良くない」ということです。

試験前に心身ともにストレスを抱えている状態では人の胃、消化力は弱まっていて、この手のものを食べると人によっては腹痛の原因となってしまうようです。

では、受験前に食べるのにいいのは、何か?

受験は頭も使うし、体力も消耗するので、しっかり食べておかないといけません。

つまり、「消化が良くて、栄養価の高いもの」ということになります。

以下の表を参考にしてみてください。 

試合直前のアスリート飯と似ていますね。

皆さんも受験直前期には食事を作ってくださる保護者の方に相談してみてはどうでしょうか?

とはいえ、カツ丼もカツカレーもムチャクチャうまいですけどね~

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